NMN1 NMN 효능, 부작용 알아보기 이모저모 여러분 안녕하세요. 오늘은 최근 건강·항노화 분야에서 큰 주목을 받고 있는 NMN(Nicotinamide Mononucleotide) 에 대해 자세히 알아보려고 합니다. NMN은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 NAD⁺(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)의 전구체로, 세포의 에너지 생산과 노화 억제 기능에 중요한 역할을 하는 물질입니다. 최근 여러 연구에서 NMN이 피로 회복, 면역력 강화, 피부 건강 개선, 인지 기능 향상 등에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 결과가 보고되고 있습니다. 하지만 모든 건강기능식품이 그렇듯, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 NMN의 주요 효능과 주의해야 할 부작용, 그리고 NMN을 보다 안전하고 현명.. 2025. 11. 12. 이전 1 다음
