목이 간질간질 하면서 기침이 나요 5가지 원인, 멈추는법

이모저모 여러분, 오늘은 목이 간질간질하고 기침이 나는 5가지 원인과 멈추는 법에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 목이 간질간질하고 기침이 나는 분들이 많습니다. 이는 겨울이 다가오면서 감기가 유행하기 때문인데요. 그렇다면 목이 간질간질하고 기침이 나는 이유는 무엇인지, 그리고 기침을 멈추기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 아래에서 여러분들이 궁금해하시는 내용을 확인해 보세요. 그럼 밑으로 따라와 주세요!

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 

목이 간질간질하면서 기침이 나는 이유는 다양하지만, 요즘 같은 시기에 이런 증상이 나타나면 일상생활을 하기 매우 힘들 것이라 예상됩니다. 호흡기에 관련된 질환들은 매우 다양하기 때문에, 이러한 증상이 나타난다면 대개 감기를 의심할 수 있습니다. 감기에도 여러 종류가 있기 때문에 이 부분을 꼭 확인해야 합니다. 또한, 기침과 간질거림이 다른 질환의 신호일 수도 있으니, 아래에서 다양한 질환을 확인하시고, 기침을 멈추기 위한 조치도 함께 알아보시기 바랍니다.

 

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 5가지 원인

 

1. 감기에 의해서

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 원인 첫번째는 대개 감기에 의해서일 경우가 많습니다. 그러나 코로나의 첫 번째 증상도 목에서 시작되는 경우가 많아, 목이 간질간질하고 기침이 나며 목구멍이 매우 아픈 것이 특징입니다. 또한, 목이 아프면 염증이 생기기 때문에 종종 열을 동반하는 경우가 많습니다. 이 같은 증상이 계속된다면 즉시 자가키트로 검사를 실시하시고, 내원하여 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 요즘 독감도 유행하고 있으므로 독감과 감기를 의심해 보시기 바랍니다.

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2. 역류성식도염

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 원인 두번째는 역류성 식도염일 수 있습니다. 역류성 식도염은 위에 있는 음식물이 역류하여 식도를 거쳐 목까지 올라오는 현상을 말하는데요. 위산이 식도를 지나쳐 목까지 올라오면 가슴이 타는 듯한 통증을 느낄 수 있으며, 목구멍까지 위산이 올라와 목이 간질간질하고 그로 인해 기침이 발생할 수 있습니다. 예전에 목이 간질간질하고 기침이 동반되어 감기인 줄 알았지만, 가슴의 타는 듯한 통증이 계속되어 역류성 식도염을 진단받은 적이 있습니다. 따라서, 만약 목이 간질간질하면서 기침이 동반된다면 역류성 식도염을 의심해 보시기 바랍니다.

 

3. 알레르기성

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 원인 세번째는 알레르기성일 수 있습니다. 예를 들어, 알레르기성 비염을 가지고 있다면 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 목이 간질간질하고 기침이 날 수 있습니다. 알레르기의 원인은 미세먼지, 식품, 곰팡이, 동물의 털, 꽃가루 등 다양한 요인으로 나타날 수 있으며, 이는 우리 신체의 면역 반응에 의해 발생합니다. 알레르기를 가지고 계시다면 자신에게 어떤 알레르기가 있는지 먼저 확인해 보시기 바랍니다.

 

4. 폐렴

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 네번째는 폐렴일 수 있습니다. 만약 감기와 같은 감염성 질환에 걸렸다면 보통 3주 안에 자연스럽게 사라진다고 알려져 있습니다. 그러나 기침 증상이 3주 이상 지속된다면, 다른 질병을 의심해 봐야 합니다. 목이 간질간질하고 기침이 계속된다면, 폐렴, 결핵, 심각하게는 폐암 등의 질환에 걸렸을 수 있으므로 꼭 진단을 받으시기 바랍니다. 만약 이러한 질환이 아니라면 기침 증후군일 수도 있으니, 정확한 진단을 받는 것이 매우 중요합니다.

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5. 천식

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 다섯번째는 천식일 수 있습니다. 천식의 경우, 목이 간질간질 하면서 기침이 나고, 더불어 호흡곤란이 발생하며, 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 동반될 수 있습니다. 또한, 밤에 증상이 더욱 악화되거나 운동 후 기침이 심해진다면 천식을 의심할 수 있습니다. 기침이 나오기 전에 목이 간질간질한 경우도 있기 때문에, 위의 증상들과 함께 목이 간질간질 하면서 기침이 난다면 꼭 천식을 의심해 보시기 바랍니다.

 

목이 간질간질 하면서 기침이 나요 멈추는법

 

1. 면역력 키우기

목이 간질간질 하면서 기침이 난다면 면역력이 떨어져 다양한 질병에 노출된 경우가 많습니다. 질병을 예방하기 위해서는 면역력을 키우는것은 꼭 해야할일이기에 면역력을 증강시키는것이 무엇보다도 중요한데요. 이렇게 면역력을 키우기 위해서는 생활습관을 철저하게 규칙적으로 유지하시는것이 중요하며 면역력에 좋은 음식 및 보조제를 같이 섭취하여 주시면서 운동을 꾸준히 하여 건강 꼭 챙기시길 바랍니다. 

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2. 차마시기

목이 간질간질 하면서 기침이 난다면 차를 마셔주시는것이 좋으네요. 호흡기 질환에 경우 대추차, 모과차, 생강차, 유자차 등이 있으며 평소 이와 관련하여 차를 드셔주신다면 매우 큰 도움이 될것 같습니다. 그렇기에 평소 호흡기 질환에 좋은 차 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 소금물 가글하기 

목이 간질간질 하면서 기침이 난다면 가글을 해주시는것도 좋은데요. 단, 양치 하실때에는 가글이 아닌 소금물로 가글을 하여 보시기 바랍니다. 소금물을 만들어 목을 저친상태에서 입에 30초간 머물게 한후 뱉어 주시면 소독이 되므로 염증도 가라앉고 목의 간질거리는 느낌과 기침이 줄어들것입니다. 줄어들때까지 해보시길 바랍니다.

 

이모저모 여러분들, 잘 보셨나요? 목이 간질간질 하면서 기침이 나게 된다면 일상생활이 매우 불편할 수 있습니다. 그렇기에 빠르게 나의 몸 상태를 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 단순히 감염성 질환에 걸린 것일 수 있지만, 다양한 원인들이 있을 수 있기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 바람직합니다. 오늘 말씀드린 원인들을 잘 살펴보시고, 자신의 몸 상태를 체크하여 미리 예방하시기를 바랍니다. 모두 건강하시길 바라겠습니다.