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건강정보

잇몸에서 피가 나는 이유 총정리

by ...,,, 2025. 7. 22.
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잇몸에서 피가 나는 이유 총정리

이모저모 여러분, 오늘은 잇몸에서 피가 나는 이유에 대해 함께 알아보려고 합니다. 잇몸 출혈은 많은 분들이 겪는 증상 중 하나인데요, 대부분은 치주염이나 기타 잇몸 질환에서 비롯됩니다. 특히 구강 위생이 좋지 않으면, 플라그와 치석이 쌓이며 염증을 유발하고, 이로 인해 출혈이 생길 수 있어요. 또한, 비타민 C 부족, 특정 약물의 부작용, 심지어 스트레스나 호르몬 변화도 잇몸에 영향을 줄 수 있습니다. 잇몸 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 중요합니다. 소중한 내 잇몸, 평소에 잘 관리해서 건강한 미소를 지켜보세요.

잇몸염증

잇몸염증은 잇몸(치은)에 생기는 염증으로, 흔히 치은염이라 불립니다. 주로 플라크(세균막)가 쌓이면서 발생하며, 잇몸이 붓고 붉어지며 출혈이 나타날 수 있습니다. 초기에는 통증이 없을 수 있지만, 치료하지 않고 방치하면 치주염으로 악화되어 잇몸뿐 아니라 치아를 지탱하는 뼈까지 손상시켜 치아 상실로 이어질 수 있습니다. 따라서 구강 위생을 철저히 하고 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 잇몸염증 예방에 매우 중요합니다.

 

 

잇몸염증증상보기

 

 

잇몸에서 피가 나는 이유 

 

잇몸에서 피가 나는 이유는 여러 가지가 있으며, 주로 다음과 같은 원인으로 나눌 수 있습니다.


1. 치은염

 

치은염은 잇몸에 발생하는 염증으로, 잇몸 질환 중 가장 흔한 형태입니다. 주된 원인은 치아 표면에 쌓이는 플라크와 치석인데, 이 안에는 다양한 세균이 존재합니다. 세균이 잇몸 조직에 침투하면서 염증 반응을 일으키게 되고, 이로 인해 잇몸이 붉어지고 부풀어 오르며, 칫솔질이나 음식물 섭취 시 잇몸에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 초기 치은염은 일반적으로 통증이 없고, 적절한 구강 위생 관리를 통해 쉽게 회복될 수 있으나 치료하지 않고 방치하면 더 심한 치주염으로 진행될 위험이 큽니다.

 

2. 치주염


치주염은 치은염이 적절히 치료되지 않아 진행된 상태로, 잇몸뿐만 아니라 치아를 지지하는 치조골과 치주인대까지 손상되는 질환입니다. 이 시기에는 잇몸 염증이 심해지며, 붓기와 출혈이 잦아지고 심한 경우 잇몸이 뒤로 물러나 치아 뿌리가 노출되기도 합니다. 또한 치아가 흔들리거나 위치가 변할 수 있어 씹는 데 불편함을 초래합니다. 치주염은 심각한 구강 건강 문제로, 치료하지 않으면 결국 치아 상실로 이어질 수 있으며, 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

3. 구강 위생 부족
칫솔질이나 치실 사용과 같은 구강 위생 관리가 부족하면 치아 표면에 플라크가 쉽게 쌓이게 됩니다. 플라크 내 세균은 잇몸 조직을 자극하여 염증을 일으키며, 지속되면 치은염과 치주염으로 발전할 수 있습니다. 특히 불규칙하거나 불완전한 양치 습관, 치실 사용 미흡, 구강 세정제 사용 부족 등이 플라크 제거를 어렵게 만들어 잇몸 출혈과 염증의 주원인이 됩니다. 올바른 구강 위생 습관은 잇몸 건강을 유지하는 데 가장 기본적이고 중요한 예방책입니다.

 

4. 호르몬 변화

임신, 생리, 폐경기와 같은 시기에 여성 호르몬 수치가 변화하면 잇몸의 혈관이 확장되고 염증 반응이 증가하게 됩니다. 이로 인해 평소보다 잇몸이 더 민감해지고 쉽게 붓거나 출혈이 발생할 수 있습니다. 특히 임신 중에는 ‘임신성 치은염’이라는 특수한 형태의 잇몸 염증이 나타날 수 있는데, 이는 호르몬 변화로 인한 면역 반응 변화와 세균 증식의 복합적인 결과입니다. 따라서 이런 시기에는 평소보다 더 세심한 구강 관리와 정기적인 치과 검진이 필요합니다.

 

5. 영양 결핍

 

비타민 C와 같은 특정 영양소의 결핍은 잇몸 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 비타민 C는 콜라겐 합성에 필수적인 역할을 하며, 콜라겐은 잇몸 조직과 혈관을 튼튼하게 유지하는 데 필요합니다. 비타민 C가 부족하면 잇몸 조직이 약해지고 쉽게 손상되어 출혈이 발생하기 쉽습니다. 또한, 철분과 비타민 D, 칼슘 등의 영양소도 잇몸 건강과 면역력 유지에 중요한 역할을 하므로 균형 잡힌 식사를 통해 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

6. 기타 질환
당뇨병, 혈액 질환, 면역 체계 이상 등 전신 건강 문제도 잇몸 출혈에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병은 혈당 조절이 어려워 염증 반응이 과도하게 나타나 잇몸 질환 위험을 높이며, 혈액 질환은 혈액 응고 능력에 영향을 미쳐 잇몸 출혈을 악화시킬 수 있습니다. 또한 면역 체계가 약화된 상태에서는 세균 감염에 대한 저항력이 떨어져 잇몸 염증이 쉽게 발생하고 악화될 수 있으므로, 전신 건강 관리도 잇몸 건강에 매우 중요합니다.

 

7. 잘못된 치과 치료
치과 치료 후 잇몸에서 일시적으로 출혈이 발생하는 경우가 있습니다. 예를 들어, 스케일링(치석 제거)이나 치아 교정, 임플란트 시술 등은 잇몸에 자극을 줄 수 있어 치료 직후 잇몸이 민감해지고 출혈이 나타날 수 있습니다. 이러한 출혈은 대개 일시적이며 정상적인 반응이나, 출혈이 오래 지속되거나 심할 경우에는 치과 전문의와 상담하여 추가 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 부적절한 치과 치료나 불충분한 관리 역시 잇몸 문제를 악화시킬 수 있습니다.

잇몸에서 피가 나는 이유 예방법

 

잇몸에서 피가 나는 이유는 다양한 원인이 있습니다. 그렇기에 여러분들께서 예방법도 알아두시는것이 바람직할것 같은데요. 아래에서 다양하게 잇몸에 도움되는 글들을 넣어드리겠으니 같이 알아보시기 바랍니다. 

 

 

잇몸염증치료약종류보기

 

 

잇몸에좋은음식10가지

 

 

잇몸에서 출혈이 발생하는 원인은 매우 다양하며, 이를 방치할 경우 심각한 구강 질환으로 악화될 수 있습니다. 따라서 정기적인 구강 위생 관리와 치과 검진은 건강한 잇몸을 유지하는 데 꼭 필요합니다. 올바른 칫솔질과 치실 사용은 플라크와 세균을 효과적으로 제거하여 잇몸 염증을 예방하는 데 필수적인 습관입니다. 또한, 균형 잡힌 영양 섭취도 잇몸 건강에 큰 영향을 미치므로 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 잇몸 출혈이 지속되거나 심해진다면, 지체하지 말고 치과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다. 여러분의 구강 건강을 위해 평소에 세심한 관리와 관심을 기울이시길 바랍니다.

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