감초 효능 10가지, 부작용 알아보기

이모저모 여러분들 오늘은 감초 효능, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 감초는 뿌리를 채취하여 한약재, 감미료 등으로 사용한다고 하는데요. 감초 안에 들어 있는 약용 성분은 다수의 질환에 효과가 있으며 한약에 감초가 들어가지 않게 되면 매우 써서 먹기 힘들다고 합니다. 여러분들께서도 들어 보셨겠지만 약방의 감초라는 속담이 있을정도로 옛날 이야기에 약방의 아내가 병자에게 잘 모르고 감초를 줬는데 신기하게도 병이 나았다는 이야기가 있다고 합니다. 이렇듯 어지간한 병에도 효과가 있으며 다양한 효능이 많기에 오늘 감초 효능, 부작용에 대해서 알아보겠으니 아래에서 살펴보시기 바랍니다. 

감초 

감초는 우리나라를 비롯한 아시아에서 주로 쓰이는 종으로 단풀이라고 합니다. 유럽이나 미국에서는 아랄 감초, 중국 감초라고 알려져 있으며 약재는 주로 쓰이고 유럽과 미국에서는 주로 쓰는 리코리스라고 부르는 종은 한국에서는 민감초 또는 유럽감초라고 불린다고 하는데요. 헌데 이는 다른 종이므로 주의가 필요하다고 합니다. 한의학에서는 국로라고 불리며 워낙 다재다능한 약재이기 때문에 이곳저곳 쓰임새가 많아 존중을 받는다고 하니 아래에서 효능 알아보도록 하겠습니다. 

 

감초 효능

 

1. 항염증 작용

감초 효능 첫번째는 항염증 이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시리진산, 글리시레틴산, 플라반 등이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 이 성분들이 항염작용을 하여 면역체계를 조절하여 주고 염증 반응을 억제하여 주는데 도움을 준다고 하는데요. 이러한 항염증 작용으로 인해 기관지염, 위염, 관절염 등의 다양한 염증성 질환 들을 예방하여 주며 치료하여 주는데 도움을 준다고 하니 항염증 작용을 위한다면 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 호흡기건강

감초 효능 두번째는 호흡기 건강이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시레틴산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 기관지의 수축을 완화시켜주며 점액을 분비하여 주는 중요한 역할을 한다고 하는데요. 이때문에 기침, 가래, 천식 등의 호흡기 질환을 치료하고 개선시켜준다고 하니 감초 드셔보시기 바랍니다.

 

3. 항암작용

감초 효능 세번째는 항암작용이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시리진산, 글리시레틴산, 플라반 등이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 암세포의 성장과 분열을 억제하여 주며 암세포의 자살을 유도하여 주고 암세포가 다른곳으로 전이 되지 않게 방지하여 주는 역할을 한다고 하는데요. 이때문에 폐암, 대장암 등등 각종 암이 예방된다고 하니 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 소화기능개선

감초 효능 네번째는 소화기능개선이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시리진산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 위산 분비를 촉진시켜주며 위점막을 보호하여 주는데 중요한 역할을 한다고 하는데요. 이 때문에 위장질환들인 소화불량, 위염, 위궤양 등이 예방이 되며 개선이 된다고 하니 소화기능개선을 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 피로해소

감초 효능 다섯번재는 피로해소라고 하는데요. 감초 속에는 글리시레틴산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 부신에서 나오는 스테로이드 호르몬을 분비하는데 필요한 효소의 활성화를 도와준다고 하는데요. 스테로이드 호르몬은 스트레스를 조절하여 주며 신체 에너지를 조절하는 역할을 한다고 합니다. 이때문에 스트레스로 인한 피로와 무기력감을 해소하고 활력을 높여준다고 하니 피로해소를 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 스트레스 완화 

감초 효능 여섯번째는 스트레스 완화라고 하는데요. 감초 속에는 글리시리진 이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 신경전달물질인 세로토닌과 더불어 도파민 분비를 증가시켜준다고 하는데요. 이때문에 기분이 행복감이 들며 안정감이 더해지게 되어 스트레스로 인한 우울한 감정과 불안한 감정이 줄어든다고 하니 스트레스 완화를 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 해독작용

감초 효능 일곱번째는 해독작용이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시리진산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 간의 독소를 분해하여 주며 배출시켜준다고 하는데요. 이로 인해 간기능을 개선시켜주며 활성화 하여 주어 간 질환들을 예방하고 개선시켜주는데 도움을 준다고 하니 감초 해독을 위해 드셔보시기 바랍니다. 

 

8. 다이어트

감초 효능 여덟번째는 다이어트라고 하는데요. 감초 추출물에는 내장지방과 중성지방을 감소시키는 효능이 있다고 합니다. 이는 한 실험 결과 쥐에게 감초 추출물을 8주간 먹여보았다고 하는데요. 이때, 체중이 감소 되었으며 내장지방과 중성지방도 감소되었다고 하니 다이어트를 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

9. 피부진정

감초 효능 아홉번째는 피부진정이라고 하는데요. 감초 속에는 글리시레틴산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 피부 염증반응을 억제하여 주며 색소를 생성하는데 도움을 준다고 하는데요. 그렇기에 피부 자극과 염증, 색소 침착등을 줄여준다고 하니 피부 진정을 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 여성 갱년기 증상완화 

감초 효능 열번째는 여성 갱년기 증상완화라고 하는데요. 감초 속에는 글리시레틴산 이라는 성분이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 이 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가지고 있어 여성의 에스트로겐 수치가 감소하는 겻을 막아준다고 하는데요. 이때문에 여성 갱년기 증상인 불면증, 우울감, 불안증, 열오름을 방지하여 준다고 하니 여성 갱년기 증상완화를 위해 감초 드셔보시기 바랍니다. 

 

감초 부작용

 

감초도 많이 드시게 되면 부작용이 따를수도 있는데요. 그렇기에 아래의 내용을 보시고 여러분들께서는 주의하시면서 드셔보시기 바랍니다. 

 

• 소화장애 : 소화장애가 일어나실수도 있는데요. 속이 더부룩하며 가스가 차고 구토, 복부팽만감이 일어나신다면 복용을 자제 하여 주시기 바랍니다. 
• 혈압 : 감초는 많은 양을 드시게 되면 혈압이 높아지며 부종이 생길수도 있다고 하는데요. 이때문에 고혈압 환자는 감초를 드시는것을 자제하여 주시기 바랍니다. 
• 임산부 : 임산부 분들의 경우 감초 복용을 주의하여 주시는것이 좋은데요. 이는 조산아 출산율 증가 문제가 있기 때문이라고 합니다. 
• 약물상호작용 : 감초는 일부 약물과 상호작용일 발생될수 있다고 하는데요. 스테로이드, 항우울제, 이뇨제, 항생제, 항응고제 를 복용하고 있으시다며 약의 상호작용에 따라 부작용이 발생될수 있으니 이를 주의하시기 바랍니다. 

 

이모저모 여러분들 오늘은 감초에 대해 효능과 부작용을 알아보았는데요. 잘보셨나요? 감초는 예로부터 내려온 우리몸에 이로온 약재 중 하나입니다. 그렇기에 만약 여러분들께서 건강을 챙기셔야 한다면 위의 감초 효능을 보시고 꼭 필요한 부분이라고 생각되시면 드셔보시기 바라며 건강 꼭 챙기시길 바라겠습니다. 오늘도 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다. 

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