요산수치가 높으면, 낮추는방법

 

이모저모 여러분들 오늘은 요산수치가 높아지는 이유에 대해서 알아보려고 하는둉. 요산은 퓨린 성분이 많이 지게 되면서 수치가 높아지게 되어 다양한 질환 및 질병에 걸릴수 있다고 합니다. 특히 술ㅇ움즈를 즐겨하시는분들이라면 요산수치가 높아지게 되어 다양한 질병인 관절염, 통풍, 요로결석, 신장결석 등에 노출되게 될수도 있다고 하는데요. 요산수치가 높아지는 이유에 대해서 알아보겠으니 알아보시기 바라며 요산수치 낮추는법을 보시고 같이 도움 받아보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

요산

요산은 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질 분해가 되면서 생기는 최종 대사산물이라고 합니다. 퓨린은 주로 체내에서 세포의 정상적인 분해를 거쳐 혈액으로 들어가며 소량은 특정 음식 멸치, 고등어, 간, 마른콩류 그리고 맥주와 같은 알콜을 섭취함으로써 혈류로 들어가게 된다고 하는데요. 대부분 요산은 주로 신장에서 배설이 되어 소변으로 배출이 되며 나머지는 대변으로 배출이 되게 된다고 합니다. 하지만 요산이 과다하게 생성이 되게 되면 배출이 되지 못함에따라 체내에 축적이 되어 혈중농도가 증가하게 되고 과포화상태가 되면 요산의 형태가 바늘모양의 결정을 이루게 되어 조직에 침착되기도 한다고 하는데요. 이때, 통풍이 발생이될수 있으며 요산이 신장에 침착하게 되면 신장질환을 야기할수도 있다고 합니다. 

 

요산수치가 높으면

 

요산수치가 높게 되면 다양한 증상이 나타날수 있다고 하는데요. 대부분의 이유는 퓨린이라 성분이 과도하게 섭취될 경우에 일어난다고 하니 아래에서 알아보시기 바라며 차례차례 관리 방법도 알려드릴터이니 알아보세요.

 

1. 통풍

요산수치가 높으면 통풍이라는 증상이 나타날수 있다고 하는데요. 요산의 결정이 쌓이게 되면 관절 주위에 쌓여 관절염을 일으킬수 있다고 합니다. 요산의 체내에 있는 물질로써 만약 요산이 배출이 잘 되지 않아 요산 농도가 높아질 경우 요산결정이 발생을 하게 되면서 관절 주위에 쌓이게 되어 문제를 일으킬수 있다고 하는데요. 문제의 경우 엄지 발가락 관절을 보함 발, 발목, 손목, 손가락 등 관절에 많이 생긴다고 하니 이를 참고하시기 바랍니다. 

 

2. 요로결석

요산수치가 높으면 요로결석이라는 증상이 나타날수 있다고 하는데요. 요산은 신장에 배설이 되는 물질이라고 합니다. 요산 수치가 높게 되면 신장에 요산이 제대로 배출이 되지 않아 혈액에 요산이 축적이 되게 된다고 하는데요. 이로 인해 요산 결정이 생길수 있으며 요산결정이 요로에 생기게 되면 요로 결석이 발생하게 된다고 합니다. 

 

3. 가슴통증

요산수치가 높으면 가슴통증이 발생될수 있다고 하는데요. 요산이 증가하게 되면 혈중에 싸이게 되면서 관절이나 주변 조직 그리고 심장과 주위 조직에도 영향이 미칠수 있기 때문이라고 합니다. 이러한 통증이 발생될수 있다고 하니 심장관련 증상과 혼동하지 마시고 알아두시기 바랍니다. 

 

4. 신장결석

요산수치가 높으면 신장결석이 발생될수 있다고 하는데요. 이는 신장 속에서 소변으로 배출되어야 하는 결정들이 신장 내의 남아 있게 되어 발생이 된다고 합니다. 이때, 결정들이 서서히 커지면서 작은 결석이나 큰 결석 형태로 변할수 있다고 하니 주의하시기 바라며 요산 결정이 신장에 쌓일 경우 신장 결석이 형성되게 되면 소변을 통과하는 콩팥과 요도관에 통증이 유발될수 있다고 하니 요통, 하복부 통증, 소변 문제가 발생이 된다면 신장결석 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

5. 관절주위 이물질

요산수치가 높으면 관절주위 이물질이 발생될수 있다고 하는데요. 요산이 과하게 체내에 쌓이게 되면 관절 주위에도 영향을 줄수 있다고 합니다. 특히 손가락, 발가락 등과 같은 관절 주위에 쌓이게 되면서 피부아래 결점이나 이물질이 생길수 있다고 하며 통풍 환자에게 빈번히 생기게 된다고 하니 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

6. 신장기능저하

요산수치가 높으면 신장기능저하가 발생될수 있다고 하는데요. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내며 혈액을 정화하는 역할을 한다고 합니다. 요산수치가 높게 되면 신장이 요산을 처리하는 능력이 떨어지며 신장 기능이 저하가 된다고 합니다. 신장 기능이 저하가 되게 되면 혈액 내 요산수치가 더 높아지며 신부전 및 통풍과 같은 질환이 유발될수 있다고 하니 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

7. 피부결절

요산수치가 높으면 피부결절이 발생이 될수 있다고 하는데요. 요산이 피부에 침착이 되게 되면 통풍의 결절이 발생이 되수 있다고 하는데요. 결절은 크기가 보통 1센티에서 2센티이며 단단한 덩어리로 주로 발가락, 발등, 손바닥, 손가락 등에 나타난다고 합니다. 또한 통증이 일어나지 않을수도 있으며 관절, 신장, 피부 등 다양한 부위에 침착이 될수 있다고 하니 이도 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다. 

 

8. 붓기와 열

요산수치가 높으면 붓기와 열이 발생이 될수 있다고 하는데요. 요산결정이 관절에 발생이 되게 되면 염증이 생기면서 관절이 부을수도 있다고 합니다. 특이 말단에 있는 발가락, 손가락 등에 발생이 될수 있으며 발목, 무릎 등 다른 관절에 붓기도 나타날수 있다고 합니다. 관절이 움직이기 어려우며 염증이 발생이 되 열이 날수 있다고 하니 붓기와 열도 관찰하여 보시기 바랍니다. 

 

요산수치 낮추는방법

 

요산수치 낮추는방법에 대해서는 아래에 8가지를 정리해 놓았으니 보시면서 요산수치 낮춰보시기 바랍니다. 

 

 

요산수치낮추는방법8가지

 

 

오늘은 요산수치가 높으면에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 요산수치가 높게 되면 많은 증상이 발생을 하게 됩니다. 그렇기에 위에 내용들 보시고 증상들이 나타나신다면 요산수치 알아보시기 바라며 위의 요산수치 낮추는방법도 넣어드렸으니 같이 보시면서 요산수치 낮춰보시기 바랍니다. 오늘도 건강챙기시길 바라며 감사합니다.