충치 치료 방법 및 예방 정리

이모저모 여러분들 안녕하세요.  오늘은 충치 예방 과 치료방법 에 대해서 설명해 드리려고 하는데요. 요즘 충치가 너무 많이 생겨서 너무 고민이 됩니다. 아무리 양치를 열심히 해도 충치를 피해갈수 없는것 같습니다. 충치를 예방하기 위해서는 물론 이를 깨끗이 닦는 것도 매우 중요하지만 이 방법이외에도 충치를 예방하는 방법은 몇개가 더 있는데요. 그래서 오늘은 확실히 충치를 예방하는 방법과 그 이외의 치료방법 까지 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해 볼까요?

충치 

충치란 치아의 단단한 조직이 세균에 의해 손상되어 발생하는 질환입니다. 세균이 설탕과 같은 탄수화물을 분해하면서 생성한 산이 치아의 에나멜층을 부식시키고, 시간이 지나면 이 과정이 진행되어 우식증으로 발전하게 됩니다. 충치가 진행되면 치아에 구멍이 생기고, 통증이나 불편감을 초래할 수 있으며, 심한 경우에는 치아를 잃게 될 수도 있습니다.

충치는 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다:

1. 불규칙한 구강 위생: 양치질이나 치실 사용을 소홀히 하면 플라그가 쌓여 충치를 유발할 수 있습니다.
2. 당분 섭취: 설탕이나 단 음식을 자주 섭취하면 충치의 위험이 증가합니다.
3. 치아의 형태: 치아의 모양이나 배열이 좋지 않은 경우, 플라그가 쌓이기 쉬워 충치 발생 가능성이 높아집니다.
4. 치아의 강도: 유전적인 요인이나 칼슘, 비타민 D 등의 영양소 부족으로 인해 치아가 약해질 수 있습니다.

충치를 예방하기 위해서는 규칙적인 구강 위생 관리, 정기적인 치과 검진, 그리고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

충치 예방

 

1. 치면의 세균막을 관리하라

치면세균막은 렌즈를 빼고 나면 렌즈를 그냥 냅두는 것이 아니라 세척액에 담가두시죠. 이 이유는 렌즈에 미생물이 막이 생기기 대문이라고 합니다. 이와 똑같이 치아도 미생물 막이 생기는데요. 이를 치면세균막이라고 합니다.  그래서 세균막을 제거함으로써 충치를 예방할수 있는데요. 이는 기계적인방법으로 가능합니다.  >>이를 관리하는 도구로는 치실 , 워터픽 이용, 치간칫솔 이용, 와타나베 양치 등 이 있습니다.

 

2.  불소를 하라

저는 어릴적 학교에서 불소를 일주일에 한번씩 꼭 하곤 했는데요. 불소는 충치를 예방하는데 매우 탁월한 효과가 있으며, 수돗물이나 치약에 들어 있다고 합니다. 이 원리는 치아는 수산화인회석 결정으로 되어 있다고 합니다. 그런데 이 결정이 불소를 만나게 되면 치아 결정을 더욱 치밀하게 만들어 주어 충치균의 저항력을 높이게 된다고 합니다. 이를 관리하는 도구로는 불소이온도입법, 불소겔 등 전문가용과 불소 가글액을 이용한 양치법등 자가 불소도포법이 있습니다. 

 

3. 치면열구전색

이는 일반적으로 치아 홈 메우기라고도 부르며 어금니의 홈이 있는 부분에 살짝 메워서 충치를 예방하는 것이라고 합니다. 그 이유는 충치의 60퍼센트 이상은 씹는 면에서 발생이 되며, 어금니 부분은 맨 뒤쪽에 있기 때문에 양치질하기가 생각보다 어려워 음식물 찌꺼기를 다 제거하기가 힘이 듭니다. 그렇기에 이 부분을 메워주면 충치 예방 효과가 70~90 퍼센까지 늘어나는 것을 볼수 있습니다.

 

4. 식이조절하기 

충치는 먹는 음식에 영향을 많이 받는다고 합니다. 특히 당이 들어간 음식을 자주 먹을수록 충치가 많이 생기곤 하는데요. 이 때문에 당이 많이 들어 있는 식품을 줄이며, 양치 후에는 충치예방에 좋다는 자이리톨을 섭취해 주시면 더더욱 큰 예방효과를 볼수 있으실 겁니다. 단, 자이리톨 함량은 꼭 확인해야 하며 치과에서 구입가능한 자일리톨이라면 믿을만 합니다. 

 

충치 치료 방법 

 

충치 치료에는 다섯가지로 나뉘는데요 아래의 설명을 보시고 조금이라도 알아가시어 장점 단점을 잘 보시고 선택하여 보시기 바랍니다. 

 

1. 아말감 

수은과 은 구리를 섞은 합금으로 수명은 5~7년정도 됩니다. 장점은 수명이 길며, 가격이 저렴하다 음식을 씹을때 힘이 많이 가해져도 잘 견딘다. 단점은 색이 은색깔이기에 눈에 잘 보이고, 시간이 가면 갈수록 침과 음식물로 인해 색이 변하게 됩니다. 

 

2. 레진

고분자 플라스틱 화합물이며, 수명은 5~7년정도 되며 장점은 치아색깔과 비슷하고 생각보다 비용은 저렴합니다. 단점 마찰이 잦게 되면 잘 마모가 되며, 치료가 끝난 후 치아와 치아 사이에 틈이 생겨 이가 시릴수 있습니다. 만약 이용하신다면 적은 부위 치료의 적절합니다. 

 

3.금

금으로 하시는분들 많으시죠 저도 금으로 하는 경우가 많은대요. 장점은 부식이 없고 변색이 없으며 내구성과 치아에 매우 적합합니다. 또한 수명도 10년정도 되는데요. 단점은 가격이 비싸며 색이 노랑색이기에 눈에도 잘 띰니다. 또한 갈바니즘 현상 가능성이 농후합니다. 

 

4. 세라믹

이 것을 선택하는 이유는 도자기로 치아색과 매우 흡사하여 깔끔하게 보이기에 선택하는 경우가 많은데요. 송곳니 치료에 적절하며 수명은 7~10년정도가 됩니다. 또한 단점은 가격이 비싸며 금보다는 내구성이 떨어지어 잘 깨지기도 합니다. 

 

오늘 충치 치료 및 예방에 대해 면밀히 알아보셨는데, 여러분에게 도움이 되었기를 바랍니다! 치아를 잘 닦고 예방하는 것도 중요하지만, 6개월마다 치과에 방문하여 자신의 치아 상태를 점검하는 것도 매우 중요합니다. 치아를 잘 관리하지 않으면 더 많은 비용이 드는 치료가 필요할 수 있으니, 무섭더라도 치과를 등한시하지 말고 정기적으로 점검받는 것을 잊지 마세요. 오늘 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다! 다음에는 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 항상 건강한 치아를 유지하시길 바랍니다.

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